(U)088 – Din indre kritiker (Gjest – Ingrid Østang)

(U)088 – Din indre kritiker (Gjest – Ingrid Østang)
Det å finne en god balanse i hverdagen, fylt av livsglede og kreativitet handler om å skape et godt forhold til sin indre kritikker. Kan vi lære oss å bli venn med denne delen av oss? Ingrid Østang er en kreativ sjel som både snakker med dyr, planter og alt levende. Hun lager musikk, maler og skriver. Hvordan hun klarer alt dette beskriver hun veldig godt i denne episoden.

(U)081 – Det går alltid opp

(U)081 – Det går alltid opp
Øystein og Ulf er tilbake fra sommerferie, reflekterer over erfaringer og opplevelser, og prøver å fjerne ordet «prøver» fra å gjøre de tingene de gjør.   Følg oss på Facebook Subscribe: iTunes | Android | RSS Tips: Velg «Play in New Window» hvis  du har problemer med å starte podcasten.

(U)040 – Vrangforestilling

(U)040 – Vrangforestilling
Vrangforestillinger blir ofte brukt som et stempel på noe som er galt og feil, men er det så enkelt?   Subscribe: iTunes | Android | RSS Tips: Velg «Play in New Window» hvis  du har problemer med å starte podcasten.